В нашем Оздоровительном Центре Вы можете воспользоваться услугами персонального тренера, который сможет индивидуально для Вас подобрать программу занятий и выбрать интересные методики тренировок, в соответствии с Вашими целями и задачами.

Занятия могут проходить в любом из залов аэробики в часы, когда в зале не проводятся групповые занятия и в тренажёрном зале, если количество занимающихся менее, чем 8 человек.
Запись на занятия проводится на стойке ресепшн после предварительного согласования с персональным тренером. Сообщать о переносе или отказе от персональной тренировки необходимо не менее чем за 4 часа до начало её проведения по телефону 44-98-98.
Персональная тренировка проводится только после её оплаты на кассе стойки ресепшн.

• Тренировки в тренажёрном зале
• Кардио-тренировка (аэробика, степ, интервальные и круговые тренировки)
• Йога, Пилатес
• Танцевальные программы
• Развитие гибкости, баланс и координации движения
• Тренировка в перинатальный период
• Программы снижения веса тела
• Реабилитация